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每天都有各种水果汁，营养丰富，各人喜好不同，可根据个人口味选择果汁。橙汁、苹果汁等都是很常见的，这些水果营养丰富，能补充人体所需的营养素，也是比较好喝的，下面我们就详细看看。1、橙汁　　橙汁是非常受欢迎

在生活起居中适度的锻炼身体对人体是十分有益处的，可是很多人以便做到身型的曲线图无度的健身运动，导致肌肉紧张，长期性的肌肉紧张无法得到释放压力会对人体导致非常大的伤害，也会引起人体內部病症，给病人导致很

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