中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常老人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、

胸痛可能是颈椎病惹的锅，调整坐姿能预防.hzh {display: none; }　　有些长期伏案工作的人，在劳累、脊背受寒或扭到脖子之后的一段时间都会发生胸痛、心悸等，有人因此怀疑自己得了心脏病。其实很多胸痛，可能并不是全身心脏

红米又名“红大米”、“红曲霉”，是南方一种营养价值很高的粗粮，微微有酸味，味淡。红米的外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高。那么红米的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。红米的功效与作用1.预防

冬天天气寒冷，宝贝的抵抗力也变弱了，容易发烧感冒。要让宝贝增强身体的抵抗力，妈咪除了要为宝贝增加营养外，每天还应该让宝贝多做运动强健身体。0—6个月音乐摇篮运动室内播放一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如古典音乐

秋季来临 女性养生工作怎么做　　天气渐渐变冷，一场雨一场寒，马上就要进行秋天了，女性朋友的养生保健工作又要开始发生变化了，不能继续像夏天那样随便了。采取以上的五种秋季养生办法，对于女性的身体是很有益处的

小宝宝四岁的情况下是一个发展的过多环节，许多父母会担忧自身的小宝宝智商发展趋势不完善，导致智力障碍。而在一些平常的日常生活非常不好看出自身小宝宝是不是智力障碍，去医院检查得话许多父母也不是很想要。那四

我们如今的生活的节奏是十分快的，在节奏快的日常生活会让我们的工作压力获得提升，人体长期性的处在髙压下，是会引起许多症状的，例如头脑每日蒙胧的不保持清醒就很普遍，比较严重的情况下引起的病症也十分厉害，乃