咳嗽能吃鸡蛋吗 咳嗽宜食哪几类食物
2024-02-06 11:02:51 来源：
如果不过敏，咳嗽的患者一般能适量吃鸡蛋。
咳嗽是呼吸道疾病中很常见症状之一，患者的饮食宜清淡、富有营养、易消化，可多吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质的食物，多喝水，少喝饮料，少吃辛辣刺激、油炸、熏烤、腌制食物。鸡蛋的营养价值比较高，含有较为丰富的蛋白质、磷、维生素A等。咳嗽的患者适当进食一些鸡蛋，有助于补充营养，提升机体免疫力，从一定程度上可以促进病情恢复。
但是引起咳嗽的原因复杂多样，部分患者可能由于过敏而引起，因此如果患者存在对鸡蛋过敏的情况就应尽量避免进食。
鸡蛋营养成分（每100g含量）
能量
139(千卡)
中
蛋白质
13.1(克)
高
维生素A
255(微克)
高
视黄醇
216(微克)
中
磷
130(毫克)
中
硒
13.96(微克)
中
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
鲜黄瓜、菠菜、苋菜、荠菜
慎食食物
肉蛋奶主食饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物
猪肥肉、奶油、黄油、猪油
更多建议
除饮食外，咳嗽患者还应做好日常管理，避免刺激呼吸道。同时，应积极就医，并配合医生治疗。
1、适量饮用温开水，以湿润呼吸道、减少刺激。
2、保持居住环境空气清新，并维持适当的温度、湿度。
3、减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。
4、保持口腔清洁，及时排痰、避免痰液积聚。
5、呼吸系统疾病、胸膜疾病、心血管疾病等都可引起咳嗽，患者应积极就医，查明病因，并遵循医嘱进行相应的治疗。