苦瓜降血压吗

2024-03-26 13:09:46 来源：

苦瓜具有辅助降低血压的作用。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。苦瓜中含有多种维生素以及矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且其中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况发生。另外，由于苦瓜属于一种凉性食物，如果患者出现上火的情况，则不建议吃苦瓜，以免加重病情。此外，对于部分体质虚寒的人群也不宜过量食用苦瓜，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状的发生。需要注意的是，虽然苦瓜对降血压有一定的帮助作用，但效果有限，若患者的血压水平较高，还应及时前往医院就诊治疗。