老年人早上空腹跑步危害更大老年人早上空腹运动好吗

2024-10-23 08:37:33 来源：

老年人早晨晨练很好选择强度不大的运动，空腹运动尤其是老年人晨练大忌，老年人群清晨血糖偏低，血液粘滞。加上气温低，血管收缩等因素，更容易导致引发心脑血管疾患而引起猝死。以上就是运动养生栏目下与空腹跑步,跑步有关，关于“老年人早上空腹跑步危害更大”相关内容，希望能够帮助到您！