养血女人漂亮的关键所在
2023-09-14 14:11:16 来源:
当今时代,哪位女性不希望自己年轻漂亮,不希望自己的皮肤光洁柔润?然而,皮肤的保养是要有针对性的。假如是因为营养不足导致皮肤憔悴,便需要加强营养。假如是因为外界刺激造成皮肤粗糙,就要避免刺激。不过,很多女性并不是因为上述原因,而是身体内部的原因造成,解决的诀窍在于-养血、通便。
(一)、养血
女性天生有生理上的“磨难”-月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,贫血是女性健美的大敌。
女性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯,甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。所以,女性美容常需养血,及时纠正贫血状态,使气血充盈,容颜艳丽,身心健康。
女性养血,可根据自身情况,选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药,也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。
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