秋季如何防秋燥秋天要预防哪些疾病秋季高发疾病的预防方法

秋天天气干燥，秋季也是支气管炎疾病的高发季节，所以秋季一定要做好疾病的预防工作，今天小编就来为大家介绍一下秋天要预防的疾病以及预防方法，大家一起来看看吧。

1、防心脑血管疾病。秋季天气变凉，由于皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。

2、防秋燥、肤损。秋季气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。

3、防哮喘发作。秋季空气干燥，过敏源较多，极易侵犯一些过敏体质的人，常引发哮喘。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。如果采取相应的进补，可预防或减轻支气管哮喘的发生或发展。

4、防慢性支气管炎复发。中医学认为“天人相应”，室内安静整洁，常开门窗通风，保持空气新鲜。室内温度很好控制在18℃?20℃，相对湿度在40%?50%。慢性支气管炎其中70%是旧病复发者。此类病少则一周半月，多则半月不愈，有旧病者要注意锻炼身体，加强户外活动，增强机体抵抗力;要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒烟少酒。