萝卜排骨汤萝卜排骨汤的功效作用

2024-10-10 08:39:49 来源：

1、食材主要食材：白萝卜250克。其他食材：排骨200克；香菜5克；食盐1茶勺；胡椒粉适量。 2、做法步骤 1.白萝卜去皮，然后滚刀切块。 2.香菜洗干净后切小段备用。 3.提前将排骨洗干净，然后在锅里放入水，放入排骨，将血水煮出，水开后继续煮一分钟。 4.把煮好的排骨捞起放入清水中，清洗干净，捞起备用。 5.准备一砂锅，将萝卜、排骨放入。 6.倒入适量的水，以盖过食材为宜，大火开始煮。 7.烧开后，如果有血沫，用勺子撇去。 8.盖好锅盖，改小火继续煲一小时。 9.一小时后，加入适量的盐调味。 10.加入适量的胡椒粉，撒上香菜即可起锅了。 3、功效消食健胃，理气化痰，可用于缓解小儿厌食症。 4、成果图