咽喉炎吃什么好推荐10款食疗方

2022-04-21 08:51:46 来源：

【导读】咽喉炎吃什么好？咽喉是人体重要的器官，如果有什么毛病，会对我们的食欲造成影响。而咽喉炎是生活中常见的咽喉疾病，严重的话会造成呼吸困难，所以多多加重视。那么，如何治疗咽喉炎呢？咽喉炎吃什么好呢？下面就跟小编一起来看看吧。

咽喉炎吃什么好

咽喉炎食疗方

枸杞粥

材料：枸杞子15克，糯米150克。

方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

甘蔗萝卜饮

材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

方法：首先将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

芝麻红糖粥

材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

胖大海

药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

梨子粳米粥

用法

梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

功效：有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。